Центр охраны здоровья Департамента здравоохранения Гонконга 24 августа 2026 года напомнил жителям о мерах профилактики тепловых заболеваний в очень жаркую погоду, включая тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар. В сообщении рекомендуется своевременно пить воду, носить светлую свободную дышащую одежду, проветривать помещения и поддерживать подходящую температуру и влажность, избегать тяжёлых нагрузок и длительных походов. Занятия на улице, если возможно, советуют планировать на утро или вторую половину дня и брать с собой достаточно воды; напитки с кофеином и алкоголь могут ускорять потерю жидкости.

По данным ведомства, за последние пять лет в Гонконге ежегодно госпитализировали более 200 человек с тепловым ударом, а летальных случаев было от двух до пяти — в основном в летние месяцы с мая по сентябрь. К уязвимым группам отнесены младенцы и дети, пожилые люди, беременные женщины, лица с хроническими заболеваниями, например болезнями сердца или повышенным давлением, люди с избыточным весом, а также работники на открытом воздухе и ручного труда. Им советуют следить за самочувствием, не выходить на улицу в жару и при необходимости обращаться за помощью.

При высоком ультрафиолетовом индексе (6 и выше) рекомендуется избегать прямого солнечного света, использовать солнцезащитный крем с фактором не ниже 30, наносить его повторно каждые два часа или после купания и потоотделения, носить закрытую одежду и шляпу с широкими полями. При появлении головокружения, головной боли, тошноты, одышки или спутанности сознания следует отдохнуть и незамедлительно обратиться за помощью.